Natuurvoedingsadviseur

Wat doet een natuurvoedingsadviseur?

De basis van het werk van een natuurvoedingsadviseur is om samen met de client te komen tot een zo goed mogelijk dagelijks eetpatroon. Een zogenaamd orthomoleculair voedingspatroon is hierbij de manier om zoveel mogelijk van de juiste bouwstoffen binnen te krijgen.

Wat houdt orthomoleculaire voeding in?

De term orthos komt uit het grieks en betekent juist,recht, goed of gezond. Moleculair heeft betrekking op molecuul. De orthomoleculaire voedingsleer streeft er naar de lichaamscellen van optimale hoeveelheden voedingsstoffen te voorzien.

Het belang van goede voeding.

Dat iedereen voeding nodig heeft is algemeen bekend. Over de vragen “wat is voeding?” en “waarvoor dient voeding?” bestaan echter nog misverstanden. De meeste mensen weten wel dat het lichaam voeding nodig heeft als een vorm van brandstof, zoals een auto benzine nodig heeft. Ook is bekend dat het lichaam bouwstoffen gebruikt om te kunnen groeien en zichzelf te kunnen herstellen. Maar over de vele andere functies van voeding is vaak weinig kennis aanwezig. Uit wetenschappelijk research is inmiddels ook een belangrijk gegeven duidelijk geworden: veel voedingstoffen zijn alleen in combinatie volledig werkzaam. Veel voedingstoffen werken als een team samen en zijn alleen in combinatie maximaal effectief.

Belangrijke effecten van een verbeterd voedinspatroon:

– Verbetering en handhaving van de weerstand tegen infectieziektes
– Betere bescherming tegen lichaamsvreemde stoffen.
– Meer energie voor werk en andere activiteiten en sneller herstel na zware inspanningen.
– Verbetering van lichamelijke conditie, en meer en sneller resultaat van fitnessprogramma’s.
– Verbetering en handhaving van de stressbestendigheid en alertheid, en minder negatieve effecten van overmatige stress.
– Snellere genezing van verkoudheden en andere lichte aandoeningen.
– Verlichting van klachten bij acute en chronische aandoeningen.

Voeding en ziekte

Ook bij ziekte kan de juiste voeding een belangrijke bijdrage leveren aan het herstel (bij klachten moet altijd een arts worden geraadpleegd!!!!)
Een gezond voedingspatroon kan preventief, maar ook bij specifieke  bij klachten als:

– Candida Albicans
– Allergieen
– Onder-of overgewicht
– Hypoglycemie
– Hart en vaatziekten
– Hoofdpijn
– Stress etc,

Goede voeding zorgt voor:

– Een gezond(er)spijsverteringstelsel
– Optimalisering van de stofwisseling
– Voldoende voedingsbestandelen
– Een sterker immuunsysteem